酥炸猪扒
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顾慕双灸

上周五带孩子出去玩,本想到茶餐厅吃顿饭,可是熊孩子偏要到K记吃伴虾堡,晕。其实除了炸鸡翅及奥尔良鸡翅,其它东西都不太爱吃。点了个猪排饭,味道很一般。我觉得自己做的一样好吃,而且最重要是用油健康,这是最重要的。所以回来后做了这个炸猪扒,猪扒酥脆,口感很赞。

时间:30分钟-1小时
食材
猪里脊 400g
料酒 适量
适量
鸡粉 适量
胡椒粉 适量
面粉 适量
鸡蛋 1个
面包糠 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    将猪里浸泡,去血水。
  • 步骤 2/13
    洗干净,切片。
  • 步骤 3/13
    用刀背将肉锤松。
  • 步骤 4/13
    加入料酒、胡椒粉、鸡粉、盐腌2小时左右(也可冷藏腌一夜更加入味)。
  • 步骤 5/13
    准备好一个鸡蛋(打散)、面粉。
  • 步骤 6/13
    面包糠。
  • 步骤 7/13
    将腌好的里脊肉放入面粉中滚一遍,裹满面粉。
  • 步骤 8/13
    再放入蛋液中,醮满蛋液(再重复第7、8步骤)。
  • 步骤 9/13
    再裹上面包糠。
  • 步骤 10/13
    锅里加油,待油温8成热时放入里脊肉。
  • 步骤 11/13
    炸至两面金黄色。
  • 步骤 12/13
    捞出,控油。
  • 步骤 13/13
    切片,醮番茄酱,可以美美的享受啦!
小贴士

1、将里脊肉先浸泡去血水,去除异味。

2、炸猪扒时不能开大火,否则容易炸焦了。

3、要选上等里脊肉,即一条里脊肉里的横切面最大的部分,这里的肉质是最脆最嫩的,适合孩子吃。

发布于 2019-10-14
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