搜索菜谱、食材
彩色鸡蛋饼
6.3万 热度 75 收藏
武十九之夏

营养健康，最适合不爱吃蔬菜的小朋友了，这种做法色彩艳丽，口味香甜，是小朋友的最佳菜品。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡蛋 3个
胡萝卜 100g
紫薯 100g
黄瓜 100g
白菜根 100g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
胡椒 适量
花椒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好4种颜色的素材，削皮。你也可以再放更多颜色的蔬菜。
  • 步骤 2/8
    切成统一大小的丁。
  • 步骤 3/8
    过一下开水，直接小炒一下也可以，但我做的是健康少油的，所以用水焯一下。
  • 步骤 4/8
    把煮好的蔬菜放到鸡蛋里，放盐、鸡精、胡椒、花椒等。
  • 步骤 5/8
    把锅热一下。
  • 步骤 6/8
    放入少量的油。
  • 步骤 7/8
    放入锅里开炒。
  • 步骤 8/8
    完成。
小贴士

这个没什么难道，只要会炒菜的爸爸妈妈都能为小朋友准备这么，一道有营养又好看的菜。

发布于 2019-08-29
评论
相关菜谱