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西兰花胡萝卜牛肉粥
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无光盲途那

经常纠结着怎么给孩子做好吃的,这道牛肉粥就不错,我个人觉得营养丰富,而且口感不错,所以经常做给孩子吃,有时候我们自己也跟着宝宝一起吃,补充补充营养。

时间:10-30分钟
食材
牛肉 20g
白米粥 2碗
香油 适量
适量
西兰花 适量
胡萝卜 适量
细香葱 适量
生姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    西兰花先用开水烫一遍,之前烫过一次里面跑出个虫卵来,吓得再也不敢随便洗洗西兰花就吃了。
  • 步骤 2/10
    将所有食材切碎备用。
  • 步骤 3/10
    准备一份事先煮好的米粥。
  • 步骤 4/10
    加入牛肉煮。
  • 步骤 5/10
    加盐。
  • 步骤 6/10
    继续加入胡萝卜煮。
  • 步骤 7/10
    然后加入西兰花煮。
  • 步骤 8/10
    待全部熟了之后加入香葱。
  • 步骤 9/10
    淋上香油即可上锅。
  • 步骤 10/10
    香绵可口的牛肉粥就好了。非常鲜美的哦,家有宝宝的麻麻们可以试试哟。
小贴士

宝宝小一点的话,可以将食材切的尽量碎一点哦,然后煮熟烂一点。

发布于 2019-10-23
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