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香菇豆干炒韭菜
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跃颊背孟吨
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豆干炒韭菜,我最喜欢这个炒法,上桌被抢光
时间:10分钟内
食材
韭菜
100g
香菇
40g
豆干
100g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
花椒粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
先准备好需要的食材。
步骤 2/6
韭菜洗净,切段,香菇泡发后切片,豆干冲洗后,切小片。
步骤 3/6
锅内烧油,倒入豆干翻炒。
步骤 4/6
然后倒入香菇,翻炒。
步骤 5/6
加入少许酱油和花椒粉。翻炒。
步骤 6/6
倒入韭菜,翻炒,加盐调味。就可以了。
小贴士
隔夜的韭菜不能吃 ,韭菜内含有大量的硝酸盐 炒熟后过久就会转化为亚硝酸盐 亚硝酸盐吸收会使人头晕 恶心 腹泻等身体不适。
发布于 2019-11-22
319
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