璐璐不大爱吃苦瓜，菜园里的苦瓜结得很多，所以只好想尽方法，做着各样的苦瓜菜式，看哪样她爱吃，结果表明，这种璐璐爱吃呢。可能是腌得入味了，苦味被盖住了,再者加了甜面酱，比平常更多一种滋味夏天炎热，吃苦瓜能清热，还能美容哦苦瓜功效：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。　苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。　　4．苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。　　5．苦瓜含有苦瓜皂苷（又称皂甙），具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能