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五彩豆芽丝
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有腹肌visa

晚上配粥的时候总喜欢吃些清淡的小菜，这个时候，豆芽是最好的选择了，又方便又清淡，今天用木耳和胡萝卜一起凉拌的，很清爽。

时间:10分钟内
食材
绿豆芽 200g
胡萝卜 50g
木耳 50g
盐 适量
醋 适量
味精 适量
蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    绿豆芽洗净。
  • 步骤 2/8
    木耳切丝。
  • 步骤 3/8
    胡萝卜切丝。还有一点葱丝。
  • 步骤 4/8
    锅中加入水，下入豆芽。
  • 步骤 5/8
    焯烫五分钟
  • 步骤 6/8
    蒜切成蒜末，和胡萝卜、木耳一起放入盘中。
  • 步骤 7/8
    放入焯好晾凉的豆芽。
  • 步骤 8/8
    放入适量的盐、醋、味精，拌匀即可。
小贴士

1：豆芽一定要晾凉之后再和胡萝卜、木耳拌匀，不然就不脆了哈。

发布于 2019-08-26
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