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精明主妇巧当家——虾头炒丝瓜
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kjy-w
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好吃
时间:10-30分钟
食材
虾头
150g
丝瓜
700g
油
适量
盐
适量
姜
4片
葱花
适量
蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
丝瓜去皮,洗净
步骤 2/8
切滚刀块
步骤 3/8
虾头揪下,清水洗净
步骤 4/8
剪去腿和须
步骤 5/8
锅内倒油,油六七成热时下入虾头,小火慢煸,直到油成红色
步骤 6/8
下葱花和蒜米煸香
步骤 7/8
再放入丝瓜翻炒至熟
步骤 8/8
出锅装盘
小贴士
1.虾头清洗时一定要把脚给剪掉,没肉污物还多。还有脑袋里的沙包也要去除,否则苦
2.炒虾油时一定要文火慢煸,等油呈红色即可。
发布于 2020-01-17
79
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