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薏米大米陈皮粥
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notify孤单

我在电视里看养生节目看到了这种粥的做法。这种粥主要是对于冬天手脚冰凉、气血亏的人群特别有疗效。所以我晚上就给家人熬了这款营养保健的粥，感觉喝着还非常好喝我又加了两勺阿胶更别提别提多好喝了，一口气喝了两碗。

时间:30分钟-1小时
食材
薏米 100g
大米 100g
陈皮 50g
枣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    锅里放水等锅开
  • 步骤 2/6
    陈皮洗净切丝
  • 步骤 3/6
    薏米和大米用水洗净
  • 步骤 4/6
    锅开把陈皮倒里
  • 步骤 5/6
    在把大枣洗净放里
  • 步骤 6/6
    最后把薏米和大米倒里盖盖，锅开小火熬半小时关火
小贴士

把陈皮的丝多撕撕要不然熬出来的粥发苦。放大米是为了熬的粥粘稠。

发布于 2019-10-11
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