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山药萝卜粥
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烟锁轻尘墙西_

这款山药萝卜粥，选用的是胡萝卜，又加了些小米。之所以用这三种食材，一是喜欢吃这三种食材；二是这三种食材营养丰富，功效多多，非常的养生保健；三是这三种食材搭配在一起，红黄白的颜色很宜人。享用这款粥，在满足味蕾，滋养身体的同时，还赏心悦目。

时间:10-30分钟
食材
山药 150g
胡萝卜 100g
小米 90g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    山药去皮洗干净，胡萝卜洗干净。
  • 步骤 2/7
    备好小米。
  • 步骤 3/7
    胡萝卜切成滚刀块。
  • 步骤 4/7
    煮锅加水，胡萝卜入锅煮。
  • 步骤 5/7
    5分钟后，小米洗干净，入锅煮。
  • 步骤 6/7
    5分钟后，山药切成滚刀块入锅煮。
  • 步骤 7/7
    煮至食材熟，关火5分钟后，即可盛出享用。
小贴士

食材入锅的顺序按熟的难易度来定。

关火稍微等几分钟再食用，可以使粥更粘稠，更好喝。

发布于 2019-10-11
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