冬瓜真的是夏天最好的食材了,清爽、清凉、清热,很不错的。将冬瓜切成花朵状,加银杏炒,真不错哟。而且冬瓜具有消肿利水的作用,可以有效缓解孕期水肿,所以也是孕晚期孕妈妈的好食物呢。
1.刻的花朵要稍稍厚一点,薄的话容易碎的。
2.银杏一次不能多吃的,所以也不能多放。