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肉炒菜花
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excess宇文
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很这吃菜花,不知道为什么,反正菜花怎样做我都爱吃的。本想用西红柿炒的,可是家里没西红柿,就用肉炒一下吧。这一大盘子被我吃了一半。
时间:10-30分钟
食材
菜花
400g
肉
60g
油
适量
盐
适量
葱
适量
味极鲜
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
菜花洗净掰小块。
步骤 2/6
肉切片,葱切小块。
步骤 3/6
锅里油热后放肉和葱爆锅。
步骤 4/6
加适量味极鲜酱油炒香。
步骤 5/6
然后加菜花翻炒,快熟时加盐和鸡精调味。
步骤 6/6
炒熟后装盘即可。
小贴士
菜花也可提前焯一下,减少炒的时间。
发布于 2019-09-06
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