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肉炒黄瓜片
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黄瓜在炒之前用开水先焯了,这样能过取出蔬菜中钾的含量。
时间:10分钟内
食材
黄瓜
400g
精肉
300g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱花
适量
花椒面
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
黄瓜切片
步骤 2/8
肉切片、葱花备用
步骤 3/8
黄瓜片倒入开水中焯水出锅
步骤 4/8
从起锅,热油后加入肉片,翻炒
步骤 5/8
加入花椒面、葱花、
步骤 6/8
加入酱油
步骤 7/8
加入瓜片、盐继续翻炒
步骤 8/8
肉炒瓜片(⊙o⊙)哦了
小贴士
此菜适合尿毒症患者食用,记住盐一定要少放啊
发布于 2020-08-12
257
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