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五色虾仁
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裘茂实报

五色虾仁这样做,色彩鲜艳诱人,脆嫩爽口,营养丰富,小孩最爱吃

时间:10分钟内
食材
黑木耳 20g
青瓜 40g
香菇 20g
红黄圣女果 20g
虾仁 100g
芝麻油 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备的材料：黑木耳、青瓜、香菇、红黄圣女果、虾仁
  • 步骤 2/6
    将黑木耳浸泡，
  • 步骤 3/6
    把各种材料洗净、切丁备用，
  • 步骤 4/6
    把香菇丁焯水，
  • 步骤 5/6
    虾仁焯水，
  • 步骤 6/6
    将各种材料放在一起，放适量的盐即可上桌吃了。
小贴士

1、焯水一定要使食物熟透，

2、因为青瓜和圣女果是水果，可以按照自己的喜好来决定是否焯水，

3、黑木耳本来就可以凉拌着吃，可以和香菇丁一起焯水，也可以不焯水，

4、最后放上盐，也可以放适量的芝麻油，这样会更香，也更营养。

5、这里的虾最好是新鲜的虾来做更加的好。

发布于 2020-08-12
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