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黄瓜黑芝麻饼
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虐毁滔官延

黑芝麻富含丰富脂肪和蛋白质，黄瓜清新的味道搭配黑芝麻的浓香，会勾起宝宝的食欲的！

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 小半根
面粉 10g
鸡蛋 1个
黑芝麻粉 3g
油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黄瓜小半根去皮切成细丝
  • 步骤 2/8
    蒸锅蒸至黄瓜丝变软
  • 步骤 3/8
    面粉10克加入10克水和1个蛋黄，搅拌均匀
  • 步骤 4/8
    倒入黑芝麻粉3克和黄瓜丝
  • 步骤 5/8
    把所有材料搅拌成面糊
  • 步骤 6/8
    锅里倒入少量油微热，面糊倒入锅里，用勺背摊开摊薄
  • 步骤 7/8
    底面凝固时翻面
  • 步骤 8/8
    再翻几次，至表面金黄就可以出锅了，切块给宝宝享用吧！
小贴士

黑芝麻是黑色家族的一员，富含丰富的蛋白质和脂肪，市面上有直接出售黑芝麻粉，妈妈们可以买回来给宝宝混在粥，饼，糕等食物里

发布于 2019-11-27
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