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山药米糊
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KyouanSama

翻看电脑发现有一个文件夹里面有几道菜被我遗忘在了角落里面了，应该有几年的时间了，这个山药米糊是我女儿更添加辅食的时候做给她的，现在我女儿都两岁半了，我看这菜应该有两年的时间了，既然都拍了就发上来了，给那些正在给宝宝添加辅食的亲们看一下。

时间:10-30分钟
食材
山药 50g
大米 30g
小米 30g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备一块山药，和适量大米小米。
  • 步骤 2/7
    大米和小米淘洗干净后放入锅中加入适量水煮。
  • 步骤 3/7
    山药去皮切小块，浸泡在水中。
  • 步骤 4/7
    把山药粒倒入米锅中继续煮。
  • 步骤 5/7
    大火煮开后改小火，煮至山药熟透，粥也熟透，放置一边晾至温热。
  • 步骤 6/7
    把晾温的山药粥放入搅拌机内搅拌碎。
  • 步骤 7/7
    可以直接倒出来喝，也可以过滤一下再喝。
小贴士

宝宝比较小的时候建议煮熟后的米粥用搅拌机再搅拌一下，如果宝宝比较大了就不用搅拌了，把粥煮的烂烂的直接喂就可以了。

发布于 2019-11-12
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