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南瓜山药米糊
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羽逸之光糜

喝豆浆不如喝这款米糊,营养又好喝,每天一碗,肠胃舒服

时间:10-30分钟
食材
南瓜 150g
山药 70g
大米 2/3杯
白糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料
  • 步骤 2/5
    将南瓜、山药和大米放入豆浆机中
  • 步骤 3/5
    水加至最高水位线
  • 步骤 4/5
    选择营养米糊键
  • 步骤 5/5
    倒入杯中即可饮用，喜欢甜的可以加适量糖
小贴士

山药去皮时最好带着一次性手套，这样就不会手痒了

发布于 2019-11-19
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