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南瓜瘦肉粥
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思量duplicate
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南瓜营养丰富口味香甜,无论是老人小孩都可以吃,南瓜瘦肉搭配做粥也是咸甜可口。
时间:1-2小时
食材
南瓜
1块
精瘦肉
1块
大米
1勺
小米
1勺
宝宝盐
0.1g
杏仁油
0.5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
猪瘦肉一块洗净。
步骤 2/10
切成细末,越细越好。
步骤 3/10
冷水下锅滑开,大火煮开以后撇去浮沫。
步骤 4/10
猪肉末洗净备用。
步骤 5/10
新鲜南瓜一块,洗净去皮挖去南瓜籽。
步骤 6/10
切成小丁。
步骤 7/10
大米小米混合洗净,加适量水与南瓜一起入锅,大火煮开转小火慢慢熬,期间注意搅拌以免糊锅。
步骤 8/10
粥煮到粘稠以后加入猪肉末,搅拌均匀。
步骤 9/10
继续小火熬十分钟,放入一勺杏仁油,一点点宝宝盐即可。
步骤 10/10
真的很美味哦。
小贴士
南瓜切小块一点比较容易熟。
发布于 2020-02-26
70
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