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花生蹄花汤
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营养美味老妈蹄花汤,猪蹄软烂入口即化
时间:1-2小时
食材
猪蹄
2个
花生米
250g
黄酒
30g
盐
10g
姜
50g
八角
2个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
选猪前蹄,比后蹄好吃,筋多,我用了两只,一只已经被切块了,就只能拍这一只啦
步骤 2/12
花生米提前用水泡一下
步骤 3/12
猪蹄顺骨缝切成块,凉水入锅
步骤 4/12
至煮开,焯水去除血沫和杂质,然后捞出热水再冲洗一遍,以彻底洗净浮沫
步骤 5/12
姜的量比较大,用刀拍松即可,八角两个
步骤 6/12
焯好的猪蹄开水入锅
步骤 7/12
加入姜和八角
步骤 8/12
加入50克的黄酒。我喜欢用陈年的花雕酒来代替料酒,煮出来的菜味道更好。如果没有,料酒也行。大火煮开后转小火
步骤 9/12
煮30分钟后加入花生米继续小火煮。
步骤 10/12
小火慢煲1个小时
步骤 11/12
加入盐再继续煲10分钟
步骤 12/12
出锅时撒上香葱即可
小贴士
1、是为了老人能吃这里的花生米,所以放的早,最后花生米煮的很烂。如果喜欢脆一点的就晚些放,最后半个小时放就行了。
2、果时间紧的,可以换高压锅,压15分钟即可。
发布于 2019-12-09
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