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一品海鲜汤
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绰溉塘车涸

苏北地区有一道既可以当菜又可以当汤的菜就是“杂拌”,每个饭店的做法不尽相同,其中皮肚、丸子、鹌鹑蛋、腐竹是不会少的。以往当地人办酒席,菜单中肯定会有一道“杂拌”,可见大家对它的喜爱。今天这道海鲜汤和“杂拌”有点类似,就是把你喜欢的海鲜食材都放进一道菜里,丰俭由人,完全按照自己喜好就好。其实也可以叫“海鲜杂拌”,这道快手菜,不需要煮很久,所以很适合时间紧张的上班族。

时间:10-30分钟
食材
皮肚 100克
鱿鱼 100克
鲜虾仁 100克
蛏肉 100克
鱼丸 5个
海带结 50克
鹌鹑蛋 10个
香葱 4棵
香菜 1棵
1块
1茶匙
香油 2茶匙
黑胡椒 1茶匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    原料图
  • 步骤 2/5
    皮肚切块,鱿鱼切块和虾仁,蛏肉,鱼丸,鹌鹑蛋,海带结焯水捞出。
  • 步骤 3/5
    焯好水的食材加姜片、香葱一起烧开。
  • 步骤 4/5
    炖到奶白色加入盐,胡椒粉。
  • 步骤 5/5
    继续煮三到五分钟即可,食用时加入少许香油。
小贴士

小贴士

1、食材中的蛏子肉可以换其他比如蛤蜊,螺肉,没有也可以不放。

2、黑胡椒放的多点其实更好喝,不过有些人不太接受很重的胡椒,根据自己喜好酌情添减。

发布于 2019-12-10
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