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杏鲍菇盖浇饭
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拜月狼君涅梦

【家常菜】杏鲍菇盖浇饭~杏鲍菇肉质细腻百搭食材,高仿真肉丝就是主料是杏鲍菇,再需要添加鱼香口味调味料,就能做出外形,口味绝不输给正版的鱼香肉丝盖饭。用杏鲍菇代替肉丝,口感与肉丝灰常近似,炒出来同样质地鲜嫩,再配上黑木耳,胡萝卜,青椒丝炒出的菜亮丽,漂亮,喜欢口味辣的可以添加点小辣椒,让整道菜咸甜酸辣兼备,鱼香味道更加浓郁。

时间:10-30分钟
食材
杏鲍菇 2根
胡萝卜 半根
青椒 半个
蚝油 1勺
生抽酱油 半勺
黑木耳 少许
葱姜蒜末 少许
少许
少许
食用油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材:杏鲍菇,胡萝卜,青椒,黑木耳,葱姜蒜备齐。
  • 步骤 2/10
    调兑碗汁:蚝油,生抽酱油,盐,糖,2~3滴香油和葱姜蒜末搅拌均匀备用。
  • 步骤 3/10
    锅中放入清水,水开后放入杏鲍菇焯水段生,
  • 步骤 4/10
    待锅开放入胡萝卜丝焯水,
  • 步骤 5/10
    再次开锅放入黑木耳焯水片刻捞出来备用。
  • 步骤 6/10
    锅中放少许食用油,先下入小辣椒炸片刻在倒入青椒丝
  • 步骤 7/10
    然后倒入焯水杏鲍菇三种食材,炒匀倒入调好碗汁翻炒均匀。
  • 步骤 8/10
    待碗汁均匀挂在食材上离火。
  • 步骤 9/10
    提前焖熟米饭放入碗中稍压实一些,倒扣放入盘一边。
  • 步骤 10/10
    趁热把炒好的杏鲍菇浇在饭上即可享用。
小贴士

提示:食材一人份,可根据人数适量添加食材量,米饭要提前焖熟待用。

发布于 2020-08-17
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