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泰式柠香蒸鱼
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悉哀伤的月季

好吃

时间:10分钟内
食材
深海鲽鱼肉 340克
柠檬 1个
胡萝卜 半个
1块
小米辣 2个
几滴
少许
鱼露2勺 2勺
2勺
胡椒粉 少许
芦笋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    1. 准备辅料,洗净改刀
  • 步骤 2/6
    2.鲽鱼肉解冻后控水,盘子底部放上姜片、柠檬片,再放鲽鱼肉。用少许白胡椒粉、柠檬汁腌制10分钟
  • 步骤 3/6
    3.蒸锅上汽后,放入鲽鱼肉,蒸8分钟,闷5分钟
  • 步骤 4/6
    4.蒸鱼的过程中,可以把蔬菜焯水,水中放入少许盐、几滴油,水开后放入芦笋和胡萝卜迅速捞出
  • 步骤 5/6
    5.蒸好的鱼加入姜丝,柠檬片,小米辣、鱼露和糖调匀撒上
  • 步骤 6/6
    6.再放上焯水的芦笋和胡萝卜即可 蒸好的鱼非常清爽,有柠檬的香味,味道酸甜适中。
小贴士

好吃

发布于 2020-01-19
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