炖五香带鱼
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海德薇冲鸭-
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低脂高蛋白营养多多，色香味齐全
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/6
准备炖鱼调味料 -
步骤 2/6
带鱼洗净切段放鸡蛋，盐，五香粉，料酒码味20分钟
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步骤 3/6
然后放油锅中炸制两面金黄捞出
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步骤 4/6
锅中留少许底油煸香调味料
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步骤 5/6
加入酱油，盐，醋，糖和适量水，下入炸过带鱼段
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步骤 6/6
中火炖制汤汁变少，改大火收汁成盘即可食用
小贴士
带鱼洗净去内脏切段放料酒，鸡蛋，盐，五香粉码味20分钟，炸至金黄炖入味
发布于 2019-08-15
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