鱿鱼苦瓜红烧肉
7.7万 热度
773 收藏
昹彼岸花开蒙花_
关注
苦瓜很去火，如果夏天想吃红烧肉可以放入苦瓜，这样就不怕上火了，放入鱿鱼增加了鲜味，很特别的一道菜菜
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
-
步骤 1/11
苦瓜纵相切开去籽去瓤 -
步骤 2/11
切滚刀块
-
步骤 3/11
鱿鱼切圈圈
-
步骤 4/11
放入滚水锅汆烫后放凉水过凉
-
步骤 5/11
葱白切段，姜拍碎，葱绿切葱花
-
步骤 6/11
五花肉切四方块，放入热锅中煎出油
-
步骤 7/11
放入葱姜爆香
-
步骤 8/11
将入酱油，糖和干辣椒炒匀
-
步骤 9/11
将入热水，煮滚后改小火盖盖焖40分钟后大火收汁
-
步骤 10/11
加入鱿鱼和苦瓜，加生抽
-
步骤 11/11
最后加盐和鸡粉，撒上葱花炒匀
小贴士
鱿鱼煮久会缩的很厉害
发布于 2019-08-15
相关菜谱
-
苦瓜红烧肉哤单纯儿儿10.1万 热度 48 收藏
-
苦瓜红烧肉闲云池中敛7.6万 热度 195 收藏
-
苦瓜红烧肉韩真zZ7.1万 热度 89 收藏
-
苦瓜红烧肉_野生草莓8万 热度 27 收藏
-
冬瓜红烧肉傲旋丿龙靡丶凤舞7.8万 热度 96 收藏
-
苦笋红烧肉茆晗日翻12.8万 热度 715 收藏
-
冬瓜红烧肉爱挣钱的桃酱11.5万 热度 87 收藏
-
川版南瓜红烧肉净挚手话蕉1.1万 热度 164 收藏
-
苦瓜焖烧肉英朗十九之夏7.2万 热度 125 收藏
-
木瓜红烧肉翟笑迎暖风9.1万 热度 136 收藏
-
懒人黄瓜红烧肉寻波剪剪清风9.2万 热度 40 收藏
-
豆角南瓜红烧肉麴运锋炒1万 热度 174 收藏
-
瓠瓜红烧肉迷死佳1万 热度 155 收藏
-
冬瓜红烧肉墨染几许红叶昊明6.7万 热度 33 收藏
-
冬瓜红烧肉斗勤烦每挠8万 热度 750 收藏
-
小墨鱼红烧肉加蛋黯然1.7万 热度 133 收藏
-
土豆红烧肉渷木易子子1.2万 热度 181 收藏
-
红烧肉悉哀伤的月季7.7万 热度 845 收藏
-
鱿鱼干红烧肉惜安夜梦萧寒1.4万 热度 151 收藏
-
鱿鱼红烧肉落莫3.7万 热度 199 收藏
