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蒜苔炒羊肉
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长笙酒肆

俗话说,一场秋雨一场寒,今天没有下雨,不知道哪来的冷空气,天气骤然变凉,小家伙笑称要冻成冰块了,这样突然的降温,就要保暖提温了,吃羊肉能驱寒,于是乎中午的时候,找出冰箱里的羊肉,用蒜苔炒了一盘。或许是心里作用,下午还真觉得暖和了些呢。

时间:30分钟-1小时
食材
羊肉 200ml
蒜苔 300g
泡发黑木耳 60g
适量
适量
适量
适量
适量
胡椒粉 适量
淀粉 适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    羊肉切片.加入生抽,料酒,淀粉,抓匀腌制二十分钟
  • 步骤 2/10
    备好蒜苔,木耳提前泡好撕成小块
  • 步骤 3/10
    备好葱姜蒜
  • 步骤 4/10
    蒜苔切成小段
  • 步骤 5/10
    起锅烧油,油热后加入羊肉炒至变白
  • 步骤 6/10
    加入葱姜蒜末炒香
  • 步骤 7/10
    炒入木耳炒匀
  • 步骤 8/10
    加入蒜苔大火炒一分钟
  • 步骤 9/10
    加入食盐
  • 步骤 10/10
    加入胡椒粉炒匀即可出锅
小贴士

这种羊肉是嫩羊肉,下锅很快熟,不用久炒或是久煮

发布于 2019-12-12
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