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紫山药燕麦粥
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秋冬季节,天气干燥,每天早上喝上一碗粥,能够补充水分和营养。今天做的是紫山药燕麦粥,清香可口,入口爽滑,很不错的一道粥品,老少皆宜哦!
时间:30分钟-1小时
食材
紫山药
300g
燕麦
50g
清水
适量
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
紫山药去皮
步骤 2/8
切小块
步骤 3/8
将紫山药倒入锅中,添适量清水
步骤 4/8
燕麦淘洗干净
步骤 5/8
倒入锅中
步骤 6/8
放冰糖
步骤 7/8
大火煮开,小火慢煮半小时即可
步骤 8/8
出锅喽
小贴士
削山药时要带手套,以防过敏。
发布于 2019-12-02
270
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