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紫薯燕麦粥
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朗瓜兆诒诰
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10分钟就可以吃上香甜的紫薯燕麦粥。
时间:10分钟内
食材
紫薯
50g
燕麦片
20g
玉米粒儿
适量
牛奶
半袋
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
紫薯1根,去皮,切丁。
步骤 2/6
燕麦片、牛奶、玉米粒备用。(把玉米蒸熟后用刀切下玉米粒分袋放入冰箱,煮粥,炒菜随时取用,很方便滴)
步骤 3/6
锅内加水,放入紫薯丁,煮5分钟。
步骤 4/6
酌量加入燕麦片、玉米粒,牛奶,喜欢甜的还可加入冰糖,或晾凉后调入蜂蜜。
步骤 5/6
一碗香甜诱人的紫薯燕麦粥就OK了
步骤 6/6
配上小菜和自己做的馅饼,这样的早餐无可挑剔吧?
小贴士
加入牛奶后,要不停的搅拌,防止糊锅!
发布于 2019-12-04
75
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