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蛋羹胡萝卜豆泥肉丸
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拉扯complexity

每到周末,我都会花时间为宝宝做上点儿好吃的,毕竟上班时间比较紧张,而且时间都卡的死死的,还得按时按指纹,所以这期间想给宝做点儿好吃的都捣不出功夫,老妈白天一个人带着他,做饭的时候小家伙总是在后面跟着啥也不让你干,就让陪着他玩儿,每次弄饭都是匆匆忙忙,如果是等到晚上回到家我再给他做,那会儿早饿的等不了啦,所以每个周末我一定会为孩子多做几个他爱吃的菜,瀚宝不爱吃肉,但爱吃土豆和胡萝卜,鸡蛋也还行,所以这次我就来个混搭,从造型和色彩上将宝宝的眼球吸引过来,多多吃菜,多多吃肉,多多吃饭,呵呵,总之啥都吃点儿对身体有好处!瀚宝早上七点钟起床时喝了180ml奶粉,到我们吃早餐的时候一口没给他喂进去,到了十点多,非要他爸抱着在冰箱里找吃的,平时我们都不给他备零食,结果没的吃了,翻出一根鸡肉肠,抱着就啃,估计是想吃,就给他煮了一根,小家伙竟然把它吃完了,然后又去超市买的饼干,回来吃了好几块儿,还吃了苹果,本以为到吃饭的时候他就吃不下啥了,结果这道菜一端上来,小家伙吃了两个肉丸,然后拌点儿蛋羹吃下半碗米饭,让我这当妈的好有成就感呀

时间:10分钟内
食材
肉泥 200g
土豆 80g
香油 适量
适量
胡萝卜 20g
鸡蛋 1个
姜蒜末 10g
老抽 5ml
淀粉 10g
料酒 5ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    土豆切块煮至软烂捣成泥备用
  • 步骤 2/8
    这时取一碗,磕入一个鸡蛋,加入胡萝卜粒
  • 步骤 3/8
    加入盐和小半碗清水和匀
  • 步骤 4/8
    肉泥中加入土豆泥和胡萝卜
  • 步骤 5/8
    再加入盐、姜蔆末、料酒、老抽、淀粉和香油拌匀
  • 步骤 6/8
    将肉泥搓成肉丸放入蒸锅内大火蒸八分钟
  • 步骤 7/8
    肉丸蒸制八分钟后打开,将蛋液沿碗边倒进碗中
  • 步骤 8/8
    盖上盖,文火蒸三分钟至蛋液凝固即可
小贴士

注:1、肉丸先蒸是为了让肉丸充分熟透

2、蛋液中加入清水是为了蒸出来的更嫩

3、蛋液要从碗边上倒入,是为了蒸出来的更好看

4、蛋液后放是为了蛋液蒸出来的更嫩

5、注意蛋液加入后要改文火,要不就会出现好多气孔了

发布于 2019-10-30
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