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黑木耳山药
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流年里沉淪曼筠

山药的益处偶就不赘述了，总之，是个好东西啊。别看它黏黏的、滑滑的，喜欢它的人还就爱这个呢。加了点黑木耳，简单的炒一炒，就是一个营养的小菜啊~~

时间:10-30分钟
食材
山药 100g
黑木耳 50g
橄榄油 适量
盐 适量
葱花 适量
鸡精 适量
蒜 1瓣
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    水发黑木耳掰小一点备用。
  • 步骤 2/6
    山药切条备用。
  • 步骤 3/6
    起锅热油，爆香蒜片。
  • 步骤 4/6
    加入山药爆炒。
  • 步骤 5/6
    加入黑木耳拌炒。加入少许盐、鸡精。
  • 步骤 6/6
    拌入葱花。
小贴士

山药不要过早切好，以防变色。

发布于 2019-12-16
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