香菇栗子炖鸡腿
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香菇具有降脂降压、防癌抗癌、延缓衰老的功效；栗子具有养胃补肾、强筋活血、健脾消肿的功效；鸡腿具有通乳生乳、消食调经、补血益气的功效。这三种食材搭配一起炖汤，对人体各方面都是有着很好的改善作用的。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
食材：鸡腿、栗子、干香菇和蜜枣 -
步骤 2/7
干香菇用开水泡发，择洗干净
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步骤 3/7
栗子去壳，去皮
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步骤 4/7
食材全部放入隔水电炖锅内胆中
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步骤 5/7
倒入滚水
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步骤 6/7
盖锅盖，通电，选择【慢炖】功能键
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步骤 7/7
时间到，断电，揭盖盛出
小贴士
此汤头原汁原味，无需添加任何调味料，如口味重者，可酌量加入食盐调味。
发布于 2022-06-16
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