花旗参玉竹煲响螺 - 花旗参玉竹煲响螺的做法,花旗参玉竹煲响螺怎么做好吃,花旗参玉竹煲响螺的家常做法 - 京细菜谱

花旗参玉竹煲响螺

1.2万热度 170 收藏

天生发际偏高

关注

响螺肉是滋阴润燥的佳品，肉质肥美，用来煲汤最便捷，汤味也十分鲜美。现社会生活节奏紧凑，熬夜少眠是经常事，多饮用响螺汤有护胃护脾，定安睡眠的辅助疗效，常饮用是不错的养生之法哦。

时间:1-2小时

食材

响螺片 60g

玉竹 30g

花旗参 15g

油适量

清水适量

烹饪步骤

步骤 1/10

食材：干货响螺片、花旗参和玉竹。
步骤 2/10

将玉竹和响螺片分别用清水泡发。
步骤 3/10

将泡发好的响螺片和玉竹焯烫一遍。
步骤 4/10

将全部食材放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
步骤 5/10

盖锅盖，大火煮滚。
步骤 6/10

揭盖，关火。
步骤 7/10

整锅倒入电炖锅中。
步骤 8/10

盖锅盖，通电，大火，炖2小时。
步骤 9/10

揭盖，倒入适量的橄榄油，煮两分钟。
步骤 10/10

即可断电。

小贴士

此汤补气养阴，润燥养颜，润肺生津。适合捱夜、睡眠不足人士饮用，可消除口苦口干症状。

发布于 2023-09-08