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杏仁猪肺菜干汤
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查恒契诃夫

杏仁味甘、性平，力较缓，适用于老人、体虚及虚劳咳喘，有降气行痰，除风散寒，润燥通肠等作用。菜干有清热下火的功效，猪肺则可润肺，此汤有润肺止咳的功效。现在忽冷忽热，昼夜温差也有点大，稍不留意就容易感冒，转而咳嗽，这时除了注意温差之外，喝一碗清热润肺的汤水也是很舒服的。

时间:30分钟-1小时
食材
猪肺 100g
菜干 50g
油 适量
盐 适量
瘦肉 100g
枸杞 适量
杏仁 50g
阿胶枣 10颗
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    菜干切段泡在水中，猪肺切大块，瘦肉切块，枸杞、杏仁、阿胶枣备用。
  • 步骤 2/8
    猪肺放在盆内加入一勺盐。
  • 步骤 3/8
    加入两勺料酒，然后用力揉搓猪肺，把里面的杂质揉搓出来。
  • 步骤 4/8
    把揉搓好的猪肺里面加入清洗干净里面的脏血，多清洗几遍直到水没有血色。
  • 步骤 5/8
    砂锅内装入适量水后加入猪肺和瘦肉。
  • 步骤 6/8
    倒入沥干水分的菜干，菜干也要多清洗几遍后再加入。
  • 步骤 7/8
    倒入枸杞、阿胶枣、杏仁。
  • 步骤 8/8
    盖上锅盖大火煮开后改小火煲一个小时即可，喝时加盐。
小贴士

1.猪肺买的少的话就用我上述方法清洗，买整个的话就可以在猪肺上面的气管灌水，使猪肺清洗干净。

2.菜干浸泡一会可以把泥沙泡掉，而且要多清洗几遍才可以。

3.时间充足的话煲两个小时更好，最后喝时再调味，盐不要早放。

发布于 2019-09-04
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