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南瓜木耳
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皮卡丘

很适合瘦身的女性食用的南瓜木耳,好做还有营养!

时间:10分钟内
食材
南瓜 150g
黑木耳 50g
肉片 50g
葱花 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    南瓜去皮，切片
  • 步骤 2/8
    黑木耳泡发好后，焯水
  • 步骤 3/8
    南瓜焯水
  • 步骤 4/8
    油热后，将肉炒到变色
  • 步骤 5/8
    加入黑木耳，翻炒
  • 步骤 6/8
    放入南瓜翻炒
  • 步骤 7/8
    加入葱花，盐调味
  • 步骤 8/8
    出锅
小贴士

黑木耳和南瓜要先焯水。

发布于 2019-12-16
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