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南瓜银耳羹
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娇柔composite

南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、冰糖为原料的一道食疗甜品，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。春节期间熬点喝滋补。

时间:30分钟-1小时
食材
鲜银耳 半个
南瓜 1块
冰糖 适量
红枣 数个
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好食材，鲜银耳泡30分钟去除根部洗净，撕成小块
  • 步骤 2/6
    南瓜洗净去皮切块，红枣泡一会去核撕成小块
  • 步骤 3/6
    所有食材放入电饭煲中，加水适量
  • 步骤 4/6
    选择蒸煮键，后来又加煮20分钟。前后煮50分钟
  • 步骤 5/6
    煮好了
  • 步骤 6/6
    成品。
发布于 2020-10-28
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