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番茄玉米猪肝汤
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麻木不人贲呗中

猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。加入番茄、玉米之后的猪肝汤，没有腥味，略有酸甜，味道不错。

时间:10-30分钟
食材
番茄 150g
玉米 200g
猪肝 200g
油 适量
盐 适量
葱 适量
高汤粉 适量
生抽 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪肝切片
  • 步骤 2/9
    加入料酒，生粉，腌制15分钟
  • 步骤 3/9
    番茄切小块，备用。
  • 步骤 4/9
    姜切丝，备用。
  • 步骤 5/9
    锅内热油，倒入姜丝，玉米，翻炒。
  • 步骤 6/9
    倒入番茄，翻炒。
  • 步骤 7/9
    加入开水，加入浓汤粉。
  • 步骤 8/9
    水开后，倒入猪肝。
  • 步骤 9/9
    加入美极鲜味汁，盐，等调料。大火煮开后中小火煮10分钟即可出锅。
小贴士

猪肝后放，汤就不会那么浑浊。

发布于 2019-09-12
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