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黄瓜山药片
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molecular柯南

这两天宝宝的肠胃不是很好，不知道该做什么饭吃了，要给宝宝吃点清淡的，想了很久还是炒个山药吧。山药就是所谓的淮山，有健脾养胃的功效，也算是清炒的了，味道还不错。

时间:30分钟-1小时
食材
山药 500g
黄瓜 100g
火腿肠 70g
油 适量
盐 适量
圣女果 2个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    淮山去皮洗干净
  • 步骤 2/12
    切片
  • 步骤 3/12
    泡在水中去除淀粉
  • 步骤 4/12
    黄瓜洗干净
  • 步骤 5/12
    黄瓜切片，火腿切片
  • 步骤 6/12
    锅内热油放入葱姜，再放入火腿片
  • 步骤 7/12
    放入泡过的山药片
  • 步骤 8/12
    翻炒一下
  • 步骤 9/12
    倒入味极鲜翻炒一下
  • 步骤 10/12
    倒入黄瓜
  • 步骤 11/12
    继续翻炒并倒入少许的水，醋。
  • 步骤 12/12
    炒好了
小贴士

山药切片之后在水中泡一会儿

发布于 2019-09-29
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