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咖喱山药牛腩
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亦菡砌
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咖喱山药牛腩,酥烂可口,香味浓郁,好有食欲!
时间:1-2小时
食材
牛腩
500g
山药
250g
胡萝卜
半个
咖喱块
2块
食用油
1汤匙
烹饪步骤
步骤 1/12
牛腩切块(我比较喜欢买牛筋那部分),洗净。
步骤 2/12
牛腩和冷水一起下锅煮开,沥干水分。
步骤 3/12
锅中下油,将牛腩平铺在平底锅中,煎至变色。
步骤 4/12
准备好咖喱块。
步骤 5/12
将煎好的牛腩与咖喱块放进砂锅中。
步骤 6/12
加入能没过牛腩的开水(水要多一些)。
步骤 7/12
先大火烧开,再转小火煮2小时。
步骤 8/12
山药削皮,切粒。
步骤 9/12
胡萝卜削皮,切粒。
步骤 10/12
在煮得绵软的牛腩中加入山药与胡萝卜。
步骤 11/12
先大火烧开,再转小火煮15分钟左右,煮至山药与胡萝卜变软。
步骤 12/12
装盘食用,那汤汁与米饭真是绝配。
小贴士
1、我买的是牛筋部分,煮至绵软的时间比较长,牛腩的部位不同,煮的时间也不同。
2、煮牛腩时要一次性加足水分。
发布于 2020-08-25
198
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