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桂圆莲子银耳滋补羹
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squeeze小樱

桂圆莲子银耳滋补羹的做法,莲子要去心,千万记住

时间:1-2小时
食材
银耳 1\4个
红枣 6个
桂圆 6粒
枸杞 一小把
莲子 50g
冰糖 100g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料图
  • 步骤 2/6
    红枣、银耳、桂圆洗净后放入清水浸泡20分钟
  • 步骤 3/6
    莲子浸泡1个小时后去掉里面的莲子芯
  • 步骤 4/6
    再将红枣掰开
  • 步骤 5/6
    连同冰糖一同倒入电煲汤锅里放入适量的清水，按下高速键盘。
  • 步骤 6/6
    煮开后放入枸杞。
小贴士

桂圆、银耳、莲子都要浸泡软了就可以煮了，银耳煮到粘稠状最好了。去掉莲子心口感会比较好。

发布于 2019-12-16
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