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绿豆莲子银耳露
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柾月赫兹
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绿豆莲子银耳露:清火滋补,老少咸宜
时间:10-30分钟
食材
绿豆
50g
银耳
25g
莲子
10粒
清水
适量
白糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
绿豆提前浸泡一夜
步骤 2/6
银耳撕小朵泡发
步骤 3/6
泡发好的绿豆反复清洗几遍,去除豆皮
步骤 4/6
新鲜的莲蓬,取莲子
步骤 5/6
将所有食材,连同适量清水和白糖放进豆浆机
步骤 6/6
按下湿豆键,即可
小贴士
TIPS:
1.绿豆要提前浸泡哦
2.银耳不用太多,但要提前浸泡
3.我用的是新鲜莲子
4.冰镇喝,更爽哦
发布于 2020-03-20
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