jxcaipu logo
莲子银耳百合羹
7.2万 热度 726 收藏
老头forum

真菌类银耳科银耳，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 100g
莲子 50g
百合 20g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    银耳提前泡发，准备莲子百合
  • 步骤 2/5
    准备冰糖
  • 步骤 3/5
    洗净放入电高压锅内桶中
  • 步骤 4/5
    加适量的清水，按下煮粥健即可
  • 步骤 5/5
    煮好啦
小贴士

无

发布于 2019-08-12
193
相关菜谱
写评论