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烤五花肉
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tread香烟

我家都是肉食动物超爱吃烤肉，光烤肉是比较方便，但前期的准备工作总是觉得太麻烦了，而且像我们这么随性的家庭，可能昨天腌好了肉，今天突然想到外面吃了，那不是浪费了。所幸有次在看山猪肉的做法时觉得超简单，就拿五花肉试了一下，果然味道超正，最主要是不用前期准备，想吃就马上买块五花肉十几分钟就可以吃上美味的烤肉了。

时间:10分钟内
食材
五花肉 500g
蒜头 适量
大蒜 1根
盐 适量
糖 适量
黑胡椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备食材
  • 步骤 2/12
    将五花肉洗净擦干水分，直接放到冷锅中；
  • 步骤 3/12
    盖锅盖，中小火干煎四分钟左右；
  • 步骤 4/12
    这时可以取大蒜白的部分，切丝，泡到冷开水中备用；
  • 步骤 5/12
    开盖，将五花肉翻面，
  • 步骤 6/12
    盖盖转小火五分钟左右；
  • 步骤 7/12
    趁等的时候，将蒜头切沫，加一勺糖、小半勺盐、四勺白醋调成蘸汁；
  • 步骤 8/12
    开盖，将少许盐、糖、黑胡椒撒在面朝上的五花肉上；
  • 步骤 9/12
    将五花肉翻面，再次撒上盐、糖、黑胡椒粒后再将翻面，让调料和锅中的油充分接触；
  • 步骤 10/12
    最后关火，淋上少许酱油
  • 步骤 11/12
    切片，
  • 步骤 12/12
    再撒下少许黑胡椒上桌开吃。
小贴士

注意事项：

1、整个过程不用加一点油，都是五花肉自身的油脂，非常香；

2、蒜丝切丝后泡一下水倒掉，再重新加入冷开水浸泡，这样处理后会去掉蒜辣，最后吃时有些甜；

3、加调料时可多加些黑胡椒；五花肉的两面加了调料后都要经过煎这个过程。

发布于 2019-12-17
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