jxcaipu logo
白灼芥兰
5.8万 热度 101 收藏
匆怯瓜潞实

爱情菜---白灼芥兰有一句话说得很好。喜欢和爱的区别：喜欢一个人，是看到了他的优点，爱一个人，却是包容了他的缺点。所以在你的爱人面前，不必伪装，你就是你，不管优点也好缺点也好，爱的就是独一无二的你。这道白灼芥兰，尽管没有过多的调味料，没有好看的装饰，可吃到嘴里却是很清甜爽脆，让人忘记他本身所有的一丝丝苦味。

时间:10分钟内
食材
芥兰 500g
蒸鱼鼓油 适量
蚝油 适量
盐 适量
食用油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    芥兰用小刀去除底部老皮，洗净。
  • 步骤 2/9
    锅里烧水。
  • 步骤 3/9
    水开后滴入适量的食用油。
  • 步骤 4/9
    放入芥兰汆三十秒，关火余温再烫三十秒左右。
  • 步骤 5/9
    捞出滤一下水。
  • 步骤 6/9
    蒸鱼鼓油和蚝油调成汁。
  • 步骤 7/9
    锅里下少许的油烧热。
  • 步骤 8/9
    把调好的汁淋在焯好的芥兰上。
  • 步骤 9/9
    再淋上热油就可以了。
小贴士

芥兰焯水时间不要太长，软了就不好吃了。

发布于 2019-12-17
219
相关菜谱
写评论