首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
蛋炒苦瓜
5.5万 热度
758 收藏
袭人steak
关注
换一个炒法来炒苦瓜,又是另一种风味。
时间:10-30分钟
食材
苦瓜
400g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
糖
适量
蒜蓉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
鸡蛋加盐打散待用;
步骤 2/10
苦瓜洗净切薄片,加盐搓搓软身后将盐份洗掉挤干水份待用;
步骤 3/10
下油锅;
步骤 4/10
倒入鸡蛋;
步骤 5/10
煎至两边金黄捞起;
步骤 6/10
切长条;
步骤 7/10
另起油锅,爆香蒜蓉;
步骤 8/10
倒入苦瓜加盐糖翻炒;
步骤 9/10
倒入鸡蛋一块翻炒;
步骤 10/10
炒好起锅即可食用。
小贴士
苦瓜切薄片用盐搓至软身再洗净盐份,可减少苦瓜的苦味。
发布于 2020-02-05
78
相关菜谱
鸡蛋炒苦瓜
倒叙的时光莫经
9.7万 热度
155 收藏
鸡蛋炒苦瓜
大圣literally
8万 热度
845 收藏
咸蛋炒苦瓜
傲凝砸
8.9万 热度
775 收藏
鸡蛋炒苦瓜
绰溉塘车涸
9.4万 热度
775 收藏
鸡蛋炒苦瓜
含容笑语浅酌
8.5万 热度
87 收藏
鸡蛋炒苦瓜
千菱最初的模样
7.9万 热度
6 收藏
咸鸭蛋炒苦瓜
沾僦苟揽托
9.3万 热度
133 收藏
鸡蛋炒苦瓜
惊慌hoe
7.3万 热度
715 收藏
辣白菜鸡蛋炒苦瓜
鸡蛋小超人菅
7.9万 热度
103 收藏
鸵鸟蛋炒苦瓜
怕寂寞pope
1.2万 热度
95 收藏
蛋炒苦瓜
纯青smuggle
7.2万 热度
199 收藏
江瑶柱鸡蛋炒苦瓜
咕褪牢晨以
9.5万 热度
775 收藏
核桃鸡蛋炒苦瓜
潮淤男弦仍
7.6万 热度
75 收藏
鸡蛋炒苦瓜
柾羡
9.2万 热度
842 收藏
鸡蛋炒苦瓜
江南过客淦
7.9万 热度
5 收藏
咸蛋炒苦瓜-换个花样吃苦瓜!
晁盖distinguish
8.1万 热度
51 收藏
鸡蛋炒苦瓜
撒娇hit
8.6万 热度
166 收藏
百合鸡蛋炒苦瓜
心远钟疏是
6.4万 热度
130 收藏
笨鸡蛋炒苦瓜
翟笑迎暖风
7.4万 热度
720 收藏
鸭蛋炒苦瓜
傲旋丿龙靡丶凤舞
6.9万 热度
93 收藏
写评论