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冬瓜海米解毒汤
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唐宛如赛高基吔
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清热解毒,消肿排脓,化腐生肌。对消瘦的人来说可是福音
时间:10分钟内
食材
冬瓜
280g
海米
50g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
鲜汤
200ml
味精
适量
麻油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
先将海米用清水冲一下
步骤 2/5
用温水泡发至软
步骤 3/5
南瓜去皮,去瓤,洗净
步骤 4/5
将冬瓜切成长5,宽2的长方形块
步骤 5/5
将鲜汤倒入锅中,大火烧开。放入冬瓜片、海米、盐,煮10分钟左右放入葱花、生姜丝、味精,撇去浮沫,淋上麻油。OK
小贴士
海米第一次清洗的水要倒掉。
发布于 2020-02-05
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