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玉米淮山大骨汤
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丧气capability

淮山能够健脾补肺，固精益肾，对糖尿病、食欲不振等都有好处，瀚宝贝喜欢吃玉米，这样煮的玉米吃起来有大骨肉的香味，吃起来口感谢特别好，此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。这样炖的汤，妈妈也很喜欢喝。

时间:30分钟-1小时
食材
大骨 700g
玉米 150g
淮山 100g
鸡精 适量
盐 适量
料酒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备所有食材
  • 步骤 2/5
    砂锅内水烧热后加入大骨煮30分钟
  • 步骤 3/5
    加入玉米煮
  • 步骤 4/5
    加入淮山再煮15分钟即可
  • 步骤 5/5
    最后加入调味调料即可出锅
小贴士

淮山不宜煮太久。

发布于 2019-09-09
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