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姜蒜炒虾
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恬静explicit

虾是一种口感弹牙、鲜嫩爽滑的食材,走着丰富的蛋白质,且脂肪含量极低,有补肾补虚之用。姜蒜作为辅料既能去腥除菌,又能增添风味,使得这道菜不仅不失虾本身的鲜美,又不至于无味。

时间:10-30分钟
食材
300g
适量
适量
适量
适量
酱油 适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材:已去除虾线的虾、蒜瓣和姜
  • 步骤 2/7
    姜蒜切末
  • 步骤 3/7
    锅内热油,倒入姜、蒜末
  • 步骤 4/7
    待姜蒜炒出香味,倒入备好的虾
  • 步骤 5/7
    炒至虾刚刚变色,放入适量盐、酱油和胡椒粉
  • 步骤 6/7
    不断翻炒,使之入味均匀。待虾完全变色,再翻炒一分钟,即可出锅
  • 步骤 7/7
    装盘
小贴士

虾要去虾线

姜蒜酌情

发布于 2019-09-10
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