白灼鲜鱿鱼
1.2万 热度
134 收藏
请你吃颗子弹哇
关注
瀚爸说吃海鲜要用最简单的方法吃才能保持海鲜的原味，，这菜是他做的，我负责拍相片，今天的鱿鱼比较大个，5只就有600g。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/7
鱿鱼洗净备用 -
步骤 2/7
锅内水烧开，将鱿鱼花放入滚水中煮沸五分钟左右
-
步骤 3/7
捞出鱿鱼沥干水份备用
-
步骤 4/7
姜和蒜切好备用
-
步骤 5/7
加料酒、酱油、麻油、、盐调料
-
步骤 6/7
最后加入自的辣椒酱调均匀即可
-
步骤 7/7
鱿鱼切成圈摆盘、蘸酱料即可食用
小贴士
鱿鱼在锅内煮的时间不宜过长，这样才能保持鲜味
发布于 2024-04-05
相关菜谱
-
白灼鲜鱿扈曼绿应13.1万 热度 26 收藏
-
家常菜:原汁原味白灼鲜鱿含容笑语浅酌9.3万 热度 13 收藏
-
大排档的风情~白灼小鱿鱼智障小哥_10.4万 热度 10 收藏
-
白菜炒鱿鱼以梅嗜血飞龙11.2万 热度 775 收藏
-
白灼笔管鱼ferry买醉19.2万 热度 715 收藏
-
海鲜鱿鱼酱闲云池中敛2.9万 热度 168 收藏
-
蒜心炒鲜鱿鱼微光倾城含萱5.7万 热度 197 收藏
-
韭苔鲜鱿鱼须言语而不能暨怍风6.6万 热度 178 收藏
-
鲜鱿鱼炒菜如焚goodness7.5万 热度 754 收藏
-
白焯大鱿鱼片不听话11万 热度 775 收藏
-
白灼鲜虾一辆misfortune10.6万 热度 744 收藏
-
白萝卜鱿鱼排骨汤仙人掌tranquil22.9万 热度 745 收藏
-
烤鲜鱿鱼筒饭淇沪上雨天颜雨12.6万 热度 925 收藏
-
白灼笔管鱼澈叶蓝凌在6.6万 热度 135 收藏
-
菱角烩鲜鱿鱼湖工BB机4.2万 热度 170 收藏
-
白菜鲜鱿肉包子月光族8.2万 热度 757 收藏
-
鲜鱿鱼皮砂锅粥渷木易子子11.6万 热度 9214 收藏
-
白瓜炒鱿鱼我不是懒狗1.3万 热度 135 收藏
-
西兰花炒鲜鱿鱼怯猫儿爱吃肉爱2.4万 热度 165 收藏
-
白灼鲜虾霖九九4.8万 热度 194 收藏
