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翡翠菠菜鸡蛋饼
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染墨丶若流云运鹏
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翠绿的色泽,搭配做法。菠菜的营养,不会流失,特别适合挑食不爱吃青菜的宝宝,吃起来很香的
时间:10分钟内
食材
菠菜
100g
鸡蛋
100g
面粉
150g
黑麦面
150g
油
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备,面粉,鸡蛋,菠菜,和有机黑麦粉(添加别的面粉也可以的)
步骤 2/9
菠菜切段,加水,放料理机打成菠菜汁
步骤 3/9
两种面,各一比一比例,加2个鸡蛋,加菠菜汁
步骤 4/9
调成这样的稀糊状
步骤 5/9
电饼铛,刷上油,将菠菜鸡蛋面糊,倒进饼铛
步骤 6/9
用竹铲来回刮,就像摊煎饼一样,这样可以使得鸡蛋饼出来,厚薄一致
步骤 7/9
一面熟,再翻过来再煎一下,就可以了
步骤 8/9
看看翠绿的颜色
步骤 9/9
2张,都切8角,用番茄沙司,做和孔雀造型
小贴士
菠菜鸡蛋糊,就是要稍微稀薄的面糊,摊出饼来更软嫩好吃
发布于 2020-09-28
246
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