鸡蛋酱炒菠菜
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王苗是猪
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菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经。可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
鸡蛋打入碗中，打散 -
步骤 2/7
菠菜摘去老叶，洗净
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步骤 3/7
放开水中烫一下，过凉水，切段
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步骤 4/7
锅烧热，倒油，放蛋液炒熟，盛出
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步骤 5/7
葱炝锅，放菠菜煸炒
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步骤 6/7
加适量的清水
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步骤 7/7
最后放鸡蛋、甜面酱
小贴士
甜面酱中有盐，注意最后加盐的量
发布于 2019-08-20
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