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里脊肉鸡蛋干炒花菜
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时间:10-30分钟
食材
鸡蛋干
120克
花菜
190克
里脊肉
80克
蒜
适量
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
淀粉
适量
蚝油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/15
食材:鸡蛋干、花菜(已掰成小朵清洗)、里脊肉(已清洗切片)、蒜末(已拍碎)。
步骤 2/15
将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开,待用。
步骤 3/15
在里脊肉中加适量的料酒。
步骤 4/15
加适量的生抽。
步骤 5/15
加适量的盐。
步骤 6/15
加适量的淀粉。
步骤 7/15
拌匀,腌制10分钟。
步骤 8/15
将花菜下入清水锅中焯开,焯至熟软捞出。
步骤 9/15
烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。
步骤 10/15
接着,下入里脊肉翻炒翻炒。
步骤 11/15
然后,合入焯好的花菜和切好的翻炒一下。
步骤 12/15
最后,加适量的盐。
步骤 13/15
加适量的生抽。
步骤 14/15
加适量的蚝油。
步骤 15/15
调味炒匀即成。
发布于 2020-06-08
173
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