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蒜蓉菠菜
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思纬ultimate

菠菜是绿叶菜里面，维生素含量比较高的一种。最家常的做法就是蒜蓉菠菜，即快手又清爽

时间:10-30分钟
食材
菠菜 300g
葱姜蒜 适量
食用油 适量
盐 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材
  • 步骤 2/8
    锅里烧开水放适量油，盐把菠菜焯水
  • 步骤 3/8
    菠菜焯水后迅速过凉
  • 步骤 4/8
    锅里放底油炒香葱姜蒜
  • 步骤 5/8
    放入菠菜炒匀，放适量盐调味
  • 步骤 6/8
    放入适量鸡精提鲜
  • 步骤 7/8
    放入蒜蓉炒匀
  • 步骤 8/8
    清爽的蒜蓉菠菜出锅了
小贴士

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发布于 2019-09-12
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